Когда вас беспокоят заложенность носа и насморк, лечение нужно начинать незамедлительно. Вовремя не вылеченный насморк может привести к гаймориту.

Прежде всего, адекватно оцените, необходимо ли вам посетить врача. Конечно, если единственное, что вас беспокоит — легкий ринит, такой необходимости нет. Но если выделения имеют непривычный желто-зеленый цвет, их слишком много, или на фоне заложенности у вас полностью пропало обоняние, без помощи специалиста не обойтись.

Почему возникает насморк?

Некоторые думают, что заложенность носа возникает только вследствие инфекционных заболеваний или переохлаждений. Но это не так. Существует очень много причин появления ринита, а именно:

1. Резкие перепады температур, переохлаждения.
2. Перемена места жительства и климата.
3. Неправильно составленное меню. Если в рационе не хватает витаминов, организм будет реагировать на это, в том числе и ринитом. Симптом может возникнуть и при регулярном употреблении острых блюд.
4. Разрастание миндалин. Одним из признаков их патологического разрастания, особенно у детей, является сильная заложенность носа.
5. Пассивное курение. Если вы, не являясь курильщиком, регулярно вдыхаете сигаретный дым, носовые пазухи могут отреагировать на это раздражением и воспалением.
6. Какие-либо повреждения носовой перегородки. Сюда относится и ее искривление, как врожденное, так и приобретенное, и простые переломы. Порой ринит возникает даже от небольшого удара в нос, который не ведет ни к каким повреждениям.
7. Аллергия. Чаще всего аллергическая реакция на пыль, кошачью шерсть, пыльцу растений и прочие вдыхаемые частицы проявляется именно так, а не привычной сыпью.
8. Полипы в носу. Полипы — это ненормальное разрастание слизистой, доброкачественное образование, которое при отсутствии должного лечения может перерасти в опухоль.
9. Опухоли, как доброкачественные, так и злокачественные. Таким образом организм сигнализирует об опасности.
10. Инфекции, вирусы или же банальная простуда.

Причин существует множество. Для того чтобы начать лечить насморк правильно, нужно верно определить источник насморка, что сделать самостоятельно достаточно проблематично.

Как лечить насморк?

Чтобы быстро избавиться от насморка, нужно использовать средства народной медицины и не пренебрегать приемом медикаментозных препаратов. При самолечении можно применять только проверенные средства. Тогда можно быть уверенным, что медикаменты не вызовут появления побочных эффектов.

Используйте капли для носа только тогда, когда заложенность носа действительно сильная и не проходит достаточно долго.

Наиболее эффективным средством по праву считаются сосудосуживающие капли. Они начинают действовать уже через несколько минут после применения и моментально снимают отек, позволяя дышать полной грудью. Они помогают как при обычной простуде, так и при аллергии или гайморите. Как правило, такие капли не дорогие.

Однако, при частом использовании эти препараты вызывают практически неизлечимое привыкание. Эффект от капель в таком случае проходит быстро, и слизистая носа отекает вновь, уже только из-за отсутствия капель. Поэтому применять такое лекарство лучше только после совета с врачом и в течение непродолжительного времени. Особенно опасны такие капли для детей. Лечение ими ребенка можно проводить не более 5 дней.

Второй способ вылечить насморк — это гормональные капли. Они действуют непосредственно на источник слизи, в результате чего она на время перестает вырабатываться. Они действуют не так быстро, а только спустя 5-6 часов, но более эффективно. Они помогают при любом виде насморка, но наиболее эффективны при аллергическом. Единственный недостаток такого средства — это достаточно высокая цена. Покупать их для одноразового лечения не имеет смысла.

Если заложенность не исчезает, потребуется промывание. Его можно сделать в домашних условиях или, обратившись в больницу. Для промывания можно купить в аптеке физраствор или приготовить его самостоятельно.

Лечение при помощи народной медицины

Такое лечение наиболее доступно и с большей долей вероятности не нанесет никакого вреда. Наиболее эффективен обычный мед и другие продукты пчеловодства. Считается, что ежеутреннее жевание медовых сот может избавить от насморка всего за несколько дней. К тому же, такая процедура постепенно формирует иммунитет к простуде.

Для приготовления капель нужно очистить и натереть на терке свеклу. Затем выжать из нее сок и смешать с медом в пропорции 2,5 ч. л. сока на 1 ч.л. меда. Использовать капли нужно несколько раз в день, закапывая в заложенные ноздри по 5 капель.

Алоэ — не менее действенное средство, которое не вызывает привыкания. Для того чтобы приготовить капли из алоэ, следует оторвать несколько нижних мясистых листков от цветка, возраст которого составляет минимум 3 года. Затем промыть их, высушить и обернуть в тонкую ткань, оставив так в холодильнике на 12 часов. После этого нужно удалить колючки с краев, мелко порезать и растолочь. Из полученного сырья нужно выжать сок, который после этого использовать в течение последующих 2 недель. Хранить его следует в холодильнике.

Нужно иметь ввиду, что чистый сок алоэ может вызвать ожоги, поэтому перед применением лучше смешать его с маслом, медом или водой. Капайте смесь три раза в день по 3 капли в одну ноздрю. Такое средство категорически запрещено беременным, гипертоникам и больным с сердечной недостаточностью. Опасаться стоит и аллергикам, но реакция на алоэ встречается достаточно редко.

Профилактика ринита

Если вы подвержены частому насморку, пересмотрите свой образ жизни и займитесь профилактикой. Вовремя предупреждать болезнь гораздо лучше, чем постоянно ее лечить. Для профилактики соблюдайте следующие рекомендации:

1. Периодически промывайте нос. Особенно полезен такой метод аллергикам. Периодическое промывание носа избавляет носовую полость от инородных тел, которые ее раздражают. Менее безопасно использовать для таких целей солевые и физрастворы, более эффективными считаются специальные растворы.
2. Закаляйтесь, чаще бывайте на свежем воздухе. Насморк возникает только при ослабленном иммунитете. Следите за своим питанием, добавьте в рацион больше витаминов и микроэлементов.
3. Занимайтесь спортом. Для избавления от ринита можно выбрать дыхательную гимнастику, йогу с дыхательными практиками, плавание и бег.

Насморк при отсутствии должного лечения может привести к серьезным последствиям. Поэтому не стоит затягивать с его лечением.

https://www.youtube.com/watch?v=-iADykpUlEM

Если насморк продолжается больше недели, или выделения имеют желто-зеленую окраску и липкую консистенцию, следует немедленно обратиться к лечащему врачу.